SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Zastrzyk w udo

    Post
    Doping

    bez lusterka to bym w plecy wbił %-) wszystko fajnie tylko ze 3 razy jak byłem tak skręcony mnie skurcz w plecy złapał %-) nie polecam %-) No właśnie mam ten sam problem, chyba musiałbym z miesiąc przed cyklem jogę uprawiać, żeby się tak wyginać }:-( Panna mi się zbuntowała i teraz bije po udach, w sumie to moja wina, jak jej powiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 11:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cały rok*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna z 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy bez problemów Preferowane formy aktywności fizycznej: Piłka nożna, Rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Stosowałem IF [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2014-06-09 22:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [tren] FBW 2 zestawy-przy problemach z kolanami

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam problem techniczny z podnoszeniem na drążku, a konkretnie to z przymocowaniem ciężaru. Jedyne co mi przychodzi na myśl to wkładanie ciężarków do plecaka i unoszenie się na drążku z plecakiem, co Wy na to ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2016-10-29 19:29:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • biedniejsza chce schudnac

    Post
    Ladies SFD

    a mąż ci zabroni pracować? co ty uwięziona jesteś?#-P Sorki, ale nikt Ci tu nie pomoże, jeśli sama sobie nie pomożesz, bo jak tu napisały dziewczyny, problem tkwi gdzie indziej. ps. wygląda na to, że Tobie nic nie pasuje, bo nawet piekarnika nie ma, a korzystasz pewnie z komputera męża... jedzenie samo się zrobi Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2012-02-13 13:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8:15 do 14:30, na siłowni jestem ok 15, w piątek lekcje mam od 8:15 do 13:35, na siłowni ok 14. O jakich godzinach jeść, zważając na to, że śniadanie zaczynam o 7:30 ;) (w szkole dam radę jeść, na lekcjach też :P) Dalej mam ten sam problem - jak rozplanować to wagowo :/ PS Moja waga pokazała mi, że powinienem jeść ponad 3100 kalorii dziennie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2008-01-21 21:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsumie siła na soku idzie szybko ja przy 70kg podciągnełem się 1-2 razy, a teraz przy 90kg 11-12x, ale bez obciążenia mój problem jest w tym, że mam w***** słaby ścisk i spadam z drążka przy 10 razie mam chaki, ale jak chwycę szeroko to ślizgają się na drążku i po chwili mam podciąganie wąskim chwytem, dlatego Ci tego tak bardzo zazdroszczę

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 22:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 100 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    bulletskat waga to w tym przypadku najmniejszy problem gorzej z resztą

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 06:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    traktor71, dla siebie przejalbym taki rozklad: A wersja - hip dominant(double leg),czyli: sumo mc;rumunski mc(rdl);dzien dobry;unoszenie tulowia z opadu;glute-ham raise;reverse hypers;pull-throughs; dumbbell swings(wymachy sztangielka stojac w rozkroku); - horizontal push,czyli: rozne formy wyciskania "na klatke"; - knee dominant(single [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2011-11-06 22:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC: powrót Randego Couture

    Post
    Scena MMA i K-1

    Problem w tym że Lesnar zarówno w walce z Mirem jak i w walce z Herringiem pokazał że "ciećmanem" nie jest. A już od strony warunków fizycznych ( siła, masa, szybkość, dynamika, kondycja ) to z pewnością nie. Można go lubić lub nie lubić, ale jak na człowieka w tej wadze porusza się genialnie. Randy natomiast nie jest w submission [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2008-09-05 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakładanie soczewek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    waldus87- Ja poradzę jak rozklejać soczewki bo to był dla mnie największy problem... Lekarka mi nie powiedziała i się z tym męczyłem za każdym razem jak się skleiły (a kleją się do teraz). nie wkładasz ich do płynu jak się skleją ,tylko po wyjęciu kładziesz na ręke i rozklejasz, Rozklejają się bezproblemowo, a jak byś miał rozklejać po całej nocy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 14483 Data: 2006-07-20 22:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było to spowodowane krótszą nogą (spory % spoleczenstwa ma podobnie) to z kolei powodowalo obnizenie miednicy po stronie krótszej nogi przez co kregoslup byl nieco wykrzywiony i pojawial się ból z powodu ucisku na nerwy przy kręgach. Jak widzisz objawy te co kolega z postu wyżej a problem inny dlatego lepiej idz do ortopedy albo fizjoterapeuty.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2010-03-20 11:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener + podopieczny temat do zgłoszeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i wcześniej preparaty : Fat No More, białko, Kreatyna CM3 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwości finansowe: średnie Cel/problem/opis: Głównym celem jest zjechanie z wagi. która od dłuższego czasu zatrzymała się w miejscu (startowałem z 93.5) oraz uwidocznienie mięśni. Problemem jest dieta, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2018-01-10 10:34:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • koks a psychika

    Post
    Doping

    Moim zdaniem tao wszystko brednie i opowieści z matplanety . Jak ma komus odwalić to i tak mu odwali . Większość tych problemów pojawia sie w wieku dojrzewania i sa to typowe zachowania w tym wieku a koks daje poczucie wielkosci ,wyższej samooceny i pewności siebie co może generować pośrednio zwiekszenie agresji . W wieku póżniejszym ten problem [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11287 Data: 2005-08-10 09:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki ! ? ile jak ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] !!!!! Teraz nie ma innej mozliwosci zeby mu dorownac tylko musisz zwiekszyc swoja sile maxymalna bo nie masz juz z czego robic MOCY ciosu.Mam nedzieje ze kapujesz juz w czym problem.Bo to juz uproszczenie na maxa jest problemu. A jako ciekwostke powiem wam ze ogladalem w tv program gdzie dali Pudzianowi taki automat z gruszka i byl tam rekord ze [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8963 Data: 2007-08-30 00:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak gotowac kukurydze???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smiesza mnie juz te debaty. Po prostu gotuje sie ja do czasu az jest lekko miekka. Sprawdza sie to zwyczajnie i tyle. Jedyna zasada- chyba juz wspomniana, ze wody nie mozna wczesniej posolic. Ot i cala magia. A jesli ktos ma z tym problem to polecam kupic gotowa.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydety brzuch xD

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ludzi co Colemana bo to jest SKRAJNE KALECTWO NA WŁASNE ŻYCZENIE. Lordoze lędźwiowa ma każdy - to jedno z wygięć kręgosłupa. może ona jednak byc pogłębiona lub spłycona. problem zawsze jednak pojawia się, jak w przypadku większości wad postawy nie w samym kregosłupie. przyczyna to naczęściej zmiany w miednicy (nie zawsze, tymbardziej u [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8165 Data: 2008-06-06 12:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu

    Post
    Doping

    [...] brać na czczo/w trakcie jedzenia czy jak? czy może wszystko łykać z metą? (nie licząc osłonki...którą i tak łyka się razem z metą) i jeszcze jedno pytanko, a mianowicie: czy problem trądziku nie będzie taki straszny gdy będę brać Beta-karoten + cynk + przemywanie twarzy szarym mydłem z 3 razy dziennie?? tak żeby ciągle myć twarz z łojotoku...Czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2008-10-27 18:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyly- problem :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Krzykacz,nie chwal sie pieknym okablowaniem To chyba dosc czesty problem osob trenujacych na silce.Poki co,zapobiegac,tzn rutinoscorbin (rutyna i witamina c uszczelnia sciany naczyn krwionosnych) lub venescin i podobne z escyna.Jesli zyly sa widoczne na nogach,robia sie powoli zylaki,smaruj zelami z heparyna(jesli dodatkowo obrzek) lub z wyciagiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2007-11-12 20:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwis potreningu.pl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie ma wybiórczo, dietetyk i trener musi zachować kolejność, inaczej nie przejdzie do następnego pytania. Coś kręcisz. Opisz problem w zakładce kontakt na PT i zerkniemy. Oczywiście zawsze znajdzie się odsetek osób które chcą trenować ale nie wkładać w to energii, odchudzać się ale jeść bez zmian w sposobie odżywiania, który doprowadził do [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 13:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puar jak najbardziej sie zgadzam. Problem w tym ze UFC zawsze chce oszczedzac na fighterach, stad konkurencyjna bogata organizacja jest dla nich dobra opcja. Z dwojga zlego wole dwie dobre organizacje i lepsze traktowanie dla fighterow niz to co jest, bo przeciez jestem ich fanem i supporterem a nie fanem firmy UFC. Chce w pierwszej kolejnosci by [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2015-08-04 20:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)